Kuntokuu on Suomen Paralympiakomitean järjestämä harrasteliikuntakampanja, johon jokainen voi osallistua liikunnan tasosta riippumatta. Kuukauden ajan osallistujat täyttävät kuntokorttia ja osallistuvat samalla arvontaan, josta voi voittaa tuotepalkintoja. Tavoitteena on saada ihmiset liikkeelle. Liikkua voi yksin tai porukassa!
Voit tulostaa halutessasi kuntokuu-kortin, johon kirjaat liikuntasuoritukset.
Kirjaa liikuntasi kuukauden ajan ja lähetä tiedot lokakuun loppuun mennessä osoitteeseen:
Paralympiakomitea/ Kuntokuu
Valimotie 10, 4. krs
00380 Helsinki
Yhdistyksen keilakerho, Pääkaupunkiseudun toimintana kuntosali ja allasjumppa sekä Hervannan kuntosalivuorot kutsuvat kuurosokeat ja kuulonäkövammaiset liikkumaan!